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Tutti gli articoli del blog inseriti in ordine cronologico

Frutta: è meglio mangiarla a fine pasto o lontano dai pasti? Sai perché molto spesso si consiglia di evitarla a fine pasto? Esaminiamo la questione a partire da alcune delle affermazioni più comuni Pubblicato il 23/12/2020

Puoi dimagrire anche con i carboidrati Non fare questo errore. Una dieta senza carboidrati può avere dei vantaggi se fatta come si deve, ma non è di certo l'unica strada per dimagrire. Pubblicato il 21/12/2020

Cioccolato: fondente o al latte? Sapevi che il cioccolato fondente non ha meno calorie di quello al latte? Vuoi sapere allora perché viene consigliato? Pubblicato il 12/10/2020

Dieta sirt: moda del momento o funziona realmente? Notiziona degli ultimi giorni: Adele ha perso 30 kg con la miracolosa dieta sirt. Ma è davvero una dieta che funziona? Scopriamolo Pubblicato il 11/05/2020

Perché non dimagrisco? La guida per capire dove stai sbagliando e dimagrire con successo Sei a dieta e non dimagrisci? Mangi pochissimo ma non vedi risultati? Vi spiego i motivi per cui il dimagrimento si blocca. Tra errori comuni, metabolismo lento e genetica Pubblicato il 22/04/2020

La dieta chetogenica: conosciamola In cosa consiste? A chi è adatto questo regime dietetico? E che impatto ha sulla salute? Tutto ciò che ti serve sapere per approfondire sull'argomento Pubblicato il 19/04/2020

Il latte senza lattosio non è privo di zuccheri Sono in molti a credere che il latte senza lattosio sia privo di zuccheri e per questo motivo più dietetico. In realtà non è cosi Pubblicato il 08/02/2020

Uova e colesterolo: quante a settimana? Il tuorlo dell'uovo per anni è stato demonizzato per il suo elevato contenuto in colesterolo. Quello che invece dobbiamo tenere presente è che... Pubblicato il 28/01/2020

Le intolleranze alimentari fanno ingrassare? "Non riesco a dimagrire perché forse sono intollerante a qualche alimento". Quante volte l'avrete sentito dire da qualcuno? Ma è proprio cosi? Pubblicato il 10/11/2019

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